Приветствую Вас Гость
 
Детские радости

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Психологическая помощь или как избежать серьезных стрессов
Психологическая помощь или как избежать серьезных стрессов
rblackДата: Пятница, 24.06.2016, 13:43 | Сообщение # 1



Здравствуйте, наши уважаемые читатели и постоянные посетители портала для всей семьи «Детские Радости»!

В этой статье мы поговорим с вами о том, как правильно снять стресс после сложного рабочего дня, и что нам поможет в этом.

Дорогие женщины, мы с вами прекрасно знаем, как иногда бывает сложно, особенно если говорить о том, как приходится держать в голове проблемы завтрашней проверки на работе, очередную двойку ребенка и предстоящий с ним разговор, да еще и не забыть сварить мужу борщ перед работой. Поэтому очень важно делать для себя регулярный, хотя бы однодневный отдых, а также стоит понимать, что своевременно оказанная психологическая помощь в большом количестве случаев поможет вам избежать многих проблем и поможет найти ответы на существующие вопросы.



Но есть проблемы и более глубинного происхождения, когда вся суть проблемы таится именно в нашей голове и в наших взглядах на окружающую жизнь. Часто мы можем начать жалеть себя, сравнивать свою жизнь с жизнью других, более успешных в каком-то плане людей. Вот тут и появляются подводные камни, так как зачастую человеку сложно принять, что у каждого в этом мире свой путь и не всегда стоит стремиться быть похожим на кого-то и жить чьей-то жизнью.



Мы должны научиться в первую очередь любить себя и слышать свой внутренний голос, так как именно он часто подсказывает нам, что мы в жизни делаем не так, и к чему должны стремиться. Но мы душим его в зародыше, и пытаемся жить, выполняя какие-то не до конца понятные нам правила. Речь не идет о простом эгоизме, как может показаться на первый взгляд, мы говорим именно о рациональной любви к себе и самоуважении, ведь очень важно отличать эти понятия.



Если на один день вы остановитесь и оглянетесь назад, то увидите, сколько времени и сил тратите на вещи, которые мимолетны и ничего не дадут вам взамен, и как часто при этом нам не хватает времени из-за них, чтобы провести это время с близкими людьми, родителями. Надо научить себя отличать вечное от временного, стоит меньше внимание уделять вещам, на исход которых мы не в состоянии повлиять с вами. Понимание того, что мы не в силах изменить многое в этом мире, но в состоянии изменить себя, даст вам понимание того, что делать дальше.
Прикрепления: 4938649.jpg(58Kb) · 2747205.jpg(14Kb)
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Психологическая помощь или как избежать серьезных стрессов
Страница 1 из 11
Поиск:

О сайте
Информеры и баннеры
Поблагодарить сайт
Полезные ссылки
Программы для чтения электронных книг
Программы для запуска игр
Как добавить свой материал
Рассылка

Веб-мастеру
Контакты