Приветствую Вас Гость
 
Детские радости

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Чем утолить жажду ребенку летом
Чем утолить жажду ребенку летом
rblackДата: Суббота, 30.04.2016, 12:31 | Сообщение # 1



Добрый день уважаемые пользователи и постоянные читатели нашего портала Детские Радости!

Пришла жаркая летняя пора, время, которого все мы так ждем долгими зимними вечерами, но в то же время и опасное, так как излишняя жара может нести в себе скрытую угрозу. Под этим утверждением я имел ввиду все вариации тепловых ударов, которые можно заработать, находясь долго на открытом солнце. Наши дети подвержены этому еще сильнее, поэтому самое время об этом поговорить. Самое важное в жаркую погоду – поддерживать в организме достаточное количество жидкости, то есть вы должны внимательно следить, чтобы ваш ребенок потреблял в день достаточное количество жидкости. На лето стоит запастись блендером и чаще готовить различные охлажденные фруктовые и овощные коктейли для детей и взрослых, а вот что именно стоит пить, я вам сейчас расскажу.

1. Чай. Вопреки стереотипам, чай очень хорошо утоляет жажду в горячую погоду. Детям после 2 лет вполне можно давать не крепкий черный чай, а также добавлять в него молоко. Различные виды зеленого чая вы можете приобрести здесь taste-of-tea.ru/zeleniy-chai/.



2. Сок. Сок лучше делать самим, так как магазинный содержит слишком много консервантов. Берите блендер и соковыжималку, и начинайте экспериментировать. Также рекомендуется разводить соки на 50% чистой холодной водой.

3. Компот. Любая хозяйка всегда умеет варить компот из различных фруктов. Не рекомендуется добавлять в компот сахар, так как фрукты и ягоды дают сладость сами по себе. Компот из фруктов можно давать даже ребенку до годовалого возраста.



4. Вода. Здесь все просто, вода является основой основ, и ее потребление в достаточных количествах должно быть для вас и вашего ребенка нормой.

5. Кисель. Кисель является не только питьем, но еще и едой. При его приготовлении старайтесь использовать не самые кислые ягоды, чтобы потом не добавлять в кисель много сахара. Не давайте магазинный кисель из пакетиков детям до 2 лет.



6. Коктейли. При помощи обычного блендера можно делать различные коктейли, можно добавлять мороженое, лед, различные фрукты и овощи. Это будет одновременно и жаждаутоляющий, и полезный по своим свойствам напиток.

И это еще не весь список всех вкусняшек, которыми ребенок сможет летом утолить жажду, а заодно и снизить риск, наносимый здоровью открытым пребыванием на солнце в знойную жару. Хорошего всем летнего отдыха!
Прикрепления: 1049325.jpg(73Kb) · 6070877.png(263Kb)
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Чем утолить жажду ребенку летом
Страница 1 из 11
Поиск:

О сайте
Информеры и баннеры
Поблагодарить сайт
Полезные ссылки
Программы для чтения электронных книг
Программы для запуска игр
Как добавить свой материал
Рассылка

Веб-мастеру
Контакты