Приветствую Вас Гость
 
Детские радости

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Забота о здоровье ваших детей и близких
Забота о здоровье ваших детей и близких
rblackДата: Пятница, 18.03.2016, 13:17 | Сообщение # 1



Здравствуйте, уважаемые читатели данной рубрики.

Так как наш сайт посвящен темам о детях и их родителях, то сегодня мы поговорим с вами на такую тему, как правильно следить за здоровьем своих детей, а также не забывать про себя.

Итак, уважаемые родители, чтобы ваши дети с раннего возраста были здоровы с крепким иммунитетом, вам просто необходимо вести здоровый образ жизни еще задолго до рождения детей. Это касается не только будущих мам, но и пап в том числе. Чтобы не было проблем с употреблением пищи, вам желательно какое-то время соблюдать диету, даже хотя бы в качестве профилактики, а подробности подобных диет вы сможете прочесть на различных сайтах, на таких, как, например, http://mojkishechnik.ru/content/dieta-pri-izzhoge-kak-organizovat-pravilnoe-pitanie.



Перед тем, как вы планируете рождение ребенка, вам необходимо обследоваться, чтобы ребенок родился здоровым, и не было никаких проблем с родами. Будущей маме во время беременности необходимо употреблять много кальция, а также целый набор витаминов, который будет укреплять здоровье ваших детей. Помните о том, что во время беременности вы кушаете не только за себя, но и за того, кто у вас внутри, а значит порции больше, калорий больше, витаминов, соответственно, должно быть еще больше. Также не забывайте о том, что вы должны много пить, при чем именно воды, а не сладких напитков.



После рождения ребенка вам просто необходимо частое посещение поликлиник, врачей и различных обследований. Это обязательная процедура, поэтому всегда следите за тем, чтобы сделать все прививки, пройти все медицинские осмотры. Когда дети подрастут, они часто скрывают то, что у них что-то болит, а при виде шприца или просто врача, у них начинается паника, крики и истерика. Чтобы такого не происходило вам, как родителям, нужно заранее объяснить детям, что это не так больно, как играет самовнушение. Также поддерживайте ребенка, завлекайте его, чтобы во время осмотра врача он отвлекался.



По своей природе женский организм имеет свойство самовосстанавливаться, и именно поэтому, что касается здоровья, то ваш организм придет в тонус в скором времени после родов, за это можете не переживать, ну, а если говорить о том, что испортилась фигура или сбился режим дня, то советуем почитать нашу следующую статью, в которой мы расскажем, как в скором времени привести свой организм в привычную форму, а также вернуть фигуру, ну или сделать ее еще лучше, чем она была.
Прикрепления: 2518862.jpg(101Kb) · 2024028.jpg(103Kb)
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Забота о здоровье ваших детей и близких
Страница 1 из 11
Поиск:

О сайте
Информеры и баннеры
Поблагодарить сайт
Полезные ссылки
Программы для чтения электронных книг
Программы для запуска игр
Как добавить свой материал
Рассылка

Веб-мастеру
Контакты