Приветствую Вас Гость
 
Детские радости

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Как правильно создать условия для здорового сна ребенка
Как правильно создать условия для здорового сна ребенка
rblackДата: Пятница, 20.11.2015, 16:45 | Сообщение # 1



Добрый день, уважаемые гости и постоянные читатели нашего портала.

Сегодня мы поговорим с вами о том, как правильно организовать здоровый сон для наших детей.

В быту принято говорить фразу «спит как младенец» про людей, которые очень сильно любят поспать, очень быстро засыпают и их потом сложно разбудить. То есть большинство в обществе считает, что любой младенец или просто маленький ребенок должен крепко спать по умолчанию. К сожалению, это не так.

Важно понимать, на какой кровати спит ваше ребенок. Взрослому человеку проще организовать хороший сон, многим для этого просто достаточно хорошего качественного матраса. По себе даже скажу, что когда мы с женой были в соседней Украине, и нам удалось купить беспружинный матрас в Харькове довольно высокого качества, то мы стали намного лучше высыпаться, хотя время нашего сна при этом не увеличилось.



Если мы говорим о младенце, то здесь вопрос выбора матраса не стоит, так как для совсем маленького ребенка лучше будет обычная детская кроватка с умеренно жестким покрытием. У малыша начинают формироваться кости позвоночника, да и все остальные, поэтому излишняя мягкость может вести к не совсем правильному их развитию.



То же самое можно говорить о подушке, так как сам не раз замечал в гостях, когда знакомые пары покупали и клали в детскую кроватку вполне себе полноценные подушки, а так делать не стоит, так как это может вызвать проблемы с правильным формированием позвонков шейного отдела и осанки. Лучше в младенческом возрасте воздержаться от таких вещей.

Также учитывайте особенности помещения, где ваш малыш будет спать. В детской должно быть минимум уличного шума как днем, так и ночью, а также нужно создать правильное хорошее освещение. Не стоит ставить детскую кроватку как возле самого окна, опять-таки, не только из-за шума с улицы, но и из-за возможного продувания малыша от окон, но также не стоит и ставить ее далеко в темном углу, тогда для ребенка будет недостаток света.



Мы можем долго здесь рассуждать и говорить о прописных истинах, но все равно не сможем рассмотреть все нюансы. Будет намного лучше, если вы сами займетесь изучением данного вопроса, если понадобится, то обратитесь к помощи специалистов. Главное, это не забывать, что сон ребенка прямо влияет на физиологическое и психологическое состояние малыша и его гармоничное развитие. Всем спасибо за внимание.
Прикрепления: 5331864.jpg(9Kb) · 3307799.jpg(53Kb)


Сообщение отредактировал rblack - Пятница, 20.11.2015, 17:17
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Как правильно создать условия для здорового сна ребенка
Страница 1 из 11
Поиск:

О сайте
Информеры и баннеры
Поблагодарить сайт
Полезные ссылки
Программы для чтения электронных книг
Программы для запуска игр
Как добавить свой материал
Рассылка

Веб-мастеру
Контакты