Приветствую Вас Гость
 
Детские радости

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Основы здорового питания для ребенка
Основы здорового питания для ребенка
rblackДата: Суббота, 14.11.2015, 19:50 | Сообщение # 1



Приветствую тебя, уважаемый читатель нашего портала для всей семьи «Детские радости»!

Сегодня мы поговорим о том, как правильно кормить ребенка, обсудим важность здорового питания, которое малыш должен получать с самого детства и дадим наши рекомендации.

Врачи-педиатры и диетологи всего мира публикуют с завидной регулярностью новые и новые научные работы, в которых выдвигают все новые теории, о том, чем можно кормить детей, а чем не рекомендуется. Есть достаточно много работ о пользе морепродуктов для полноценного развития детей, можно изучить, какая есть польза и вред мидий для организма ребенка, а также от других даров моря. Также очень часто поднимается вопрос о допустимости различного фастфуда в рационе ребенка, одним словом – родители, которые хотят разобраться в вопросе и наладить правильное питание для малыша с самого детства, имеют полный доступ к различной информации по этой теме.



Со своей стороны мы хотели бы также дать несколько рекомендаций.

Сегодня на каждом шагу, особенно в больших городах, можно видеть, как родители ведут своих детей в так называемые «рестораны быстрого питания», как пример, Макдональдс или подобные. Детишки бегут впереди родителей и тянут их за руку, чтобы быстрее попасть в свое любимое заведение, маркетологи которого уже давно качественно продумали все детали, чтобы завлечь к себе и детей, и взрослых, а главное, потом их у себя удержать.



Это явление очень печально для меня, так как четко прослеживается недостаток понимания родителями того, к чем ведет даже не постоянное, а хотя бы периодическое питание детей в подобных заведениях. К сожалению, за качественным уровнем обслуживания скрывается далеко не полезная пища. Бургеры и газировки, которые приветливо смотрят на нас с витрин не содержат абсолютно никакой пищевой ценности, могут вести к отложению жиров и нарушению обмена вещества. Естественно, когда этим питается еще совсем юный организм, то эффект значительно усиливается.

Уважаемые родители, очень важно, чтобы вы как можно раньше осознали опасность, которой вы подвергаете ребенка, позволяя, а иногда даже приучая его, питаться в таких местах. Для сбалансированного развития в рационе ребенка должны быть белки, жиры и углеводы в нужных для роста и формирования организма пропорциях.



Вы с ранних лет должны объяснять малышу, что есть пища здоровая и не здоровая, и что его здоровье в будущем будет зависеть от того, чем он будет питаться сейчас. У нас прекрасная национальная кухня, и я очень сомневаюсь, что какой-нибудь бургер, который основательно прожарился вместе с еще несколькими десятками таких же на масле, которое очень редко меняется и собирает в себя все канцерогены, будет чем-то вкуснее наших драников или домашних пельменей.

Помните, именно вы в ответе за то, каким сформируется и вырастет ваш ребенок. От того, какую культуру питания вы заложите в него с детства, во многом будет зависеть в дальнейшем его развитие и развитие его детей. Спасибо всем за внимание и всех благ!
Прикрепления: 2486965.jpg(11Kb) · 2026232.jpg(13Kb)


Сообщение отредактировал rblack - Суббота, 14.11.2015, 21:11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Основы здорового питания для ребенка
Страница 1 из 11
Поиск:

О сайте
Информеры и баннеры
Поблагодарить сайт
Полезные ссылки
Программы для чтения электронных книг
Программы для запуска игр
Как добавить свой материал
Рассылка

Веб-мастеру
Контакты