Приветствую Вас Гость
 
Детские радости

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Детский рацион питания и как его правильно подобрать
Детский рацион питания и как его правильно подобрать
rblackДата: Понедельник, 21.09.2015, 16:04 | Сообщение # 1



Добрый день, уважаемые пользователи и постоянные читатели нашей рубрики!

Предлагаю вам сегодня обсудить проблемы детского питания и как быть, если ваш ребенок отказывается есть нормальную пищу.

Стоит отметить, что в последние годы питание детей заметно ухудшается, о чем не перестают говорить врачи-педиатры, и связано это не столько с ухудшением качества продуктов, сколько с отсутствием элементарной грамотности в этом вопросе у родителей. Как показывают социологические опросы, далеко не все родители понимают, что идеальным завтраком для ребенка может быть мультизлаковая каша, творог или мюсли, и могут абсолютно без проблем «накормить» ребенка утром чипсами и дать запить это все «Кока-Колой», которую дети так любят.



Ужасно, скажете вы? Да, нам всегда кажется, что у нас такого быть не может и мы не такие. Хотя если каждый из нас (большинство) присмотрится к ежедневному рациону своего ребенка, то вполне можно словить себя на мысли, что и в питании наших детей мы допускаем значительные огрехи.
Конечно, нельзя постоянно кормить детей исключительно «здоровой» пищей, где-то можно и сделать послабление, но не стоит делать из этого систему. Поверьте, когда малыш подрастет и начнет распоряжаться карманными деньгами, он еще успеет попробовать большое количество вредной пищи вместе со сверстниками, поэтому, пока такая возможность есть, лучше оградить его от всех этих «радостей» фастфуда.



На что стоит обратить внимание? В первую очередь еда ребенка должна быть максимально сбалансирована. Малыш не должен переедать, но в то же время он должен получать «пакет» витаминов и минералов, которые требуются ему для полноценного умственного и психологического развития. И не стоит думать, что можно просто пойти в ближайшую аптеку, купить там витамины и все будет хорошо. Не смотря на все развитие современной медицины, полноценные витамины ребенок может получить только в их первоисточнике.



Поэтому, дорогие родители, давайте будем немного пристальнее следить за питанием наших детей. Ведь мы не только закладываем в них основы культуры питания, но и влияем на формирование их организма, а как вам известно, то что заложено с самого детства, то во многом будет влиять на дальнейшую жизнь человека. И самое грустное здесь то, что не все ошибки можно со временем исправить.
Прикрепления: 2762004.jpg(110Kb) · 2740889.jpg(43Kb)


Сообщение отредактировал rblack - Понедельник, 21.09.2015, 16:09
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Детский рацион питания и как его правильно подобрать
Страница 1 из 11
Поиск:

О сайте
Информеры и баннеры
Поблагодарить сайт
Полезные ссылки
Программы для чтения электронных книг
Программы для запуска игр
Как добавить свой материал
Рассылка

Веб-мастеру
Контакты