Приветствую Вас Гость
 
Детские радости

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Советы будущей маме. Как легче перенести беременность
Советы будущей маме. Как легче перенести беременность
rblackДата: Четверг, 14.05.2015, 11:30 | Сообщение # 1



Добрый день уважаемые пользователи и постоянные читатели портала Детские Радости!

Сегодня хочу обратиться в своей статье к будущим молодым мамам, к тем, кто уже находится в положении, и тем, кто еще только планирует заводить ребенка. Рождение первенца событие важнейшее в жизни каждой женщины, но следует быть готовой к тому, что перед этим придется пройти очень сложный путь беременности, во время которого могут возникать определенные физиологические трудности. Как правило, при первых родах, молодая женщина может столкнуться с вопросами как бороться с болью в молочных железах, как вылечить геморрой при беременности,как бороться с одышкой и плохим сном.



Да, список можно продолжать дальше, как бы грустно это не выглядело. В первую очередь, чтобы свести к минимуму все сложности беременности, необходимо становится на постоянный контроль гинеколога и терапевта с первых недель, после определения беременности. Как говорят врачи, большинство негативных сопутствующих беременности заболеваний, можно предотвратить или снизить до минимума их негативное влияние, если соблюдать элементарные правила, хотя очень большой процент будущих мамочек это упускает, не своевременно обращается к врачам, а потом они жалуются на невыносимые симптомы.



Естественно, в первую очередь за советом нужно обратиться к врачу, но также стоит знать несколько простейших правил, соблюдение которых точно не станет лишним. Старайтесь отдыхать как можно больше. Правило банальное, но при этом одно из основных. Периодически посещайте стоматолога, так как при беременности могут кровоточить десна. Когда вы отдыхаете лежа, старайтесь класть ноги выше уровня головы, это поможет избежать варикозного расширения вен и опухлости в ногах. Пищу принимайте малыми порциями, но часто. Одежду рекомендуется носить хлопчатобумажную, она позволит снизить потоотделение. Обязательно стоит заниматься тренировкой мышц таза. С одной стороны это обязательно поможет с мочеиспусканием, а также позволит в дальнейшем легче перенести родовой процесс, однако, если в процессе таких тренировок будут возникать сильные режущие или острые боли, то стоит незамедлительно обратиться к своему врачу, тут затягивать не стоит. Если возникают вопросы с запорами, то следует попробовать приучить свой кишечник к опорожнению в определенное время суток, желательно, чтобы это происходило после завтрака. Также стоит помнить, что прием слабительных на протяжение всей беременности не рекомендуется.

Это самые базовые советы, к этой теме мы вернемся еще не раз.
Прикрепления: 9598589.jpg(25Kb) · 9203715.jpg(112Kb)


Сообщение отредактировал rblack - Четверг, 14.05.2015, 11:36
Форум » Детские радости » Статьи о детях, для детей, для родителей » Советы будущей маме. Как легче перенести беременность
Страница 1 из 11
Поиск:

О сайте
Информеры и баннеры
Поблагодарить сайт
Полезные ссылки
Программы для чтения электронных книг
Программы для запуска игр
Как добавить свой материал
Рассылка

Веб-мастеру
Контакты